tag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post7725179607726540521..comments2023-07-03T17:40:05.261+02:00Comments on CarLitros, The Runner Man: 2011Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04732316499343820761noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-39332748635777968422011-07-05T22:28:35.608+02:002011-07-05T22:28:35.608+02:00Para alguien que ha hecho una maratón a casi 4'...Para alguien que ha hecho una maratón a casi 4' el Km tiene que ser difícil ver que ahora no puede mantener ritmos "fáciles".<br /><br />Tampoco es la época más adecuada con el calor que está haciendo estas semanas, aunque creo que el "coco" es el máximo responsable. Es hora de olvidarse de Londres e intentar mirar el futuro a medio-largo plazo y no a corto.<br /><br />Desde mi limitada experiencia, te has planteado en lugar de hacer 5-6 sesiones semanales, intentar hacer 3-4 a mayor ritmo? Incluso se pueden hacer más cortos para así poder ir más rápido.<br />Una vez recuperadas sensaciones ya irías aumentando Km diarios y después sesiones semanales...<br />No sé, es por decir algo...<br /><br />Ánimo crack!Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-83054604545299632852011-07-04T09:37:48.990+02:002011-07-04T09:37:48.990+02:00Para alguien que esta acostumbrado a correr a tus ...Para alguien que esta acostumbrado a correr a tus ritmos (élite-popular) entiendo lo difícil que debe ser no sentirse cómodo ni alcanzar los ritmos ni entrenos deseados, pero soy una convencida de que todo pasa, yo también estoy pasando por una mal período, primero los isquios, luego cuádriceps, luego caída por las escaleras, vamos que resulta difícil motivarse pero lo he conseguido con la bici y piscina.<br /><br />Ánimos y recuerda que hay que darle tiempo al tiempo, es duro pero todo pasa.<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-67568116794315426202011-07-03T22:30:28.106+02:002011-07-03T22:30:28.106+02:00Animo Carlos!!!!! seguro que despues del verano vu...Animo Carlos!!!!! seguro que despues del verano vuelves con las buenas sensaciones y con la clase que tu tienes...venga, venga....fuerza!!!<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-35272986662136631052011-07-03T09:05:26.048+02:002011-07-03T09:05:26.048+02:00Carlitos,te vamos a empujar hasta donde haga falta...Carlitos,te vamos a empujar hasta donde haga falta,eres grande muy muy grande.<br /> Paciencia todo volvera a su sitio,ademas tienes que entrenar dia a dia y ir sumando que te espero este año en territorio APACHE," LOS CROSS".UN ABRAZO AMIGO.BALI DE 0 A 100https://www.blogger.com/profile/07041300189731905894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-69677579250651041442011-07-03T00:51:05.637+02:002011-07-03T00:51:05.637+02:00Si te sirve de consuelo mis rodajes los hago a 6:3...Si te sirve de consuelo mis rodajes los hago a 6:30 y cuando tengo chispa y estoy inspirado a algo menos de 6 y tambien se me hace duro, pero confio en seguir mejorando y que con frecuencia pueda disfrutar de los rodajes algo que de momento no consigo,salvo a principios de esta semana que me acompaño la magia.<br /><br />Un abrazo y mucho animo, es lo que tienes las opciones de animarte o si o si, a la fuerza, no hay de otra.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-39790672402344417732011-07-03T00:13:38.382+02:002011-07-03T00:13:38.382+02:00Muy buenas
Pero, ¿Si no hay casi secuelas? ¿Dónde...Muy buenas<br /><br />Pero, ¿Si no hay casi secuelas? ¿Dónde está el problema? ;) Estuve 5 meses parada ya hace y me hacía un montón de ilusión trotar lento y saber que iría mejorando.<br /><br />A disfrutar y darle duro campeón que en un par de meses de carga llegas a septiembre y con mejores temperaturas en un buen nivel.<br /><br />Un abrazojavihttps://www.blogger.com/profile/07376240156765385829noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7543402139086988098.post-3636876868804065182011-07-02T19:29:31.271+02:002011-07-02T19:29:31.271+02:00no te rindas Carlos, sigue saliendo a entrenar cad...no te rindas Carlos, sigue saliendo a entrenar cada día y más pronto q tarde volverán esas buenas sensaciones a tus piernas, a tu cabeza métele sólo ideas positivas porque el momento está cerca, un abrazo.Juanhttps://www.blogger.com/profile/13928328562003255142noreply@blogger.com