Informe radiológico

Tendones rotuliano, del cuádriceps y poplíteo de características normales.
Ligamentos colaterales y cruzados con fascículos e inserciones conservadas.
Meniscos con morfología y señal normal, sin signos de rotura.
No se observa derrame articular significativo.
Rótula centrada. Cartílago rotuliano de apariencia normal.
No se han detectado alteraciones del hueso incluido en la exploración.

Conclusión: No se observa rotura meniscal ni ligamentosa.

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Hasta aquí el informe de la resonancia magnética. Ahora vamos con la secuencia temporal.

Sábado: Salí a rodar para matar el gusanillo. 27 minutos a 4'33" que como conté en mi anterior entrada me dejaron exhausto.
Domingo: Salí otra vez a rodar. 20 minutos a 5'35" con un dolor insoportable. Me tuve que parar y volver andando al coche porque no podía aguantar el dolor al correr.
Lunes por la mañana: Me hago la resonancia. No tengo nada roto.
Lunes por la tarde: Aunque pensaba no correr, tras saber el resultado de la resonancia David me insiste en que me ponga las zapatillas de competición más ligeras que tengo y salga a probar cómo voy. Corro 27 minutos a 5'25" ¡¡¡sin dolor!!! y con ligeras molestias.
Martes: Repito la acción, pero alargo un poco. 33 minutos a 5'29". Me noto un poco cargado en la zona de alrededor de la rodilla, que se mezcla con el dolor de la zona lesionada. Aún así completo el rodaje con molestias, pero sin problema.
Miércoles: Alargo un poco más. 43 minutos a 5'26". Apenas tengo molestias (aunque las tengo) en la rodilla lesionada, pero noto el gemelo, tendón, tibia, cuádriceps... de la pierna derecha bastante cargada.
Jueves (hoy): Ruedo 27 minutos a 5'30". Me sigo notando cargado en la pierna derecha, pero no me duele la rodilla. Termino y sin estirar me voy al fisio, que durante algo más de una hora me descarga todas las zonas de alrededor de la rodilla derecha.

Mañana descansaré y el sábado volveré a la carga, otra vez suave, a ver cómo va la cosa.

Por un lado estoy bastante contento por no tener ninguna rotura ni lesión apreciable en la resonancia. Pero por otro lado estoy bastante desconcertado porque he estado un mes y medio sin poder correr por una lesión de la que sigo sin diagnóstico. Pero bueno, lo importante es que he podido enlazar 6 días seguidos corriendo y que la cosa parece que va mejorando poco a poco, lo que me hace ser moderadamente optimista. Parece que por fin empiezo a ver luz al final del túnel...

Salud !!

Y siguen pasando los días

Pues sí, siguen pasando los días y yo sigo igual: Lesionado y sin diagnóstico. Tras volver a estar otras dos semanas en reposo el miércoles volví a salir a correr. 15 minutos suaves fueron suficientes para volver a experimentar un fuerte y desagradable dolor en la rodilla derecha. No ha habido nada de mejoría con el reposo, así que lo más razonable es pensar que el menisco está roto. Lo bueno es que el lunes, por fin, me harán una resonancia. A partir del resultado que nos muestre la misma espero poder empezar a tratar el problema y curarme lo más rápido posible.

Lo único bueno es que el traumatólogo me ha dicho que no deje de correr, que mientras el dolor me lo permita si me apetece que corra. Dice que ya he hecho todo el reposo que se podía hacer y que si no ha mejorado, que el menisco estará roto, y que si está roto, que lo mismo me da correr que no correr, que no se va a curar. Incluso que es mejor que corra estos días para que en la resonancia se vea mejor dónde está el problema.

Así que esta mañana me he puesto mis Asics y me he ido al nuevo carril bici que han hecho entre Murcia y Orihuela. Lo malo es que mi estado de forma es tan lamentable, que tras hacer 6 kilómetros a 4'30" iba tan asfixiado que he decidido pararme y hacer el último kilómetro hasta el coche andando... jajaja. Pero es que iba mueeeeeeeeeerto.

Bueno, a pesar de que estoy triste porque creo que ya es imposible correr el Maratón de Londres, estoy contento porque el lunes con la resonancia es muy posible que por lo menos tengamos un diagnóstico.

Salud !!

Pasan los días

Pasan los días. Sigo sin poder correr. El dolor está ahí, si bien parece que va remitiendo poco a poco. Son ya más de diez días parado, pero en realidad un mes y medio desde que me lesioné. Cada vez lo asimilo mejor, aunque sigo encabronado con la idea de no poder correr.

Igual la semana que viene tenemos mejoras, o igual no. Mientras al menos aprovecho el tiempo para hacer otras cosas. Pero aunque hacer esas otras cosas está bien, yo lo que quiero es correr, correr y correr.