Cerramos otra semana y seguimos metiendo volumen. Han sido 92 kilómetros, entrenando de nuevo los 7 días por cuarta semana consecutiva. Ha habido cuestas largas el martes, series el jueves y un rodaje largo el domingo. Los otros 4 días han sido rodajes de entre 40 y 60 minutos a ritmos más o menos tranquilos.
Esta semana que empieza lo más destacable será que el domingo tengo carrera. Estaremos en la Volta a la Foia, carrera de 27,5 kilómetros que une los pueblos de Castalla, Ibi y Onil. Este año la salida y la meta será en Castalla. Eso sí, no iré a tope y me lo tomaré como un entrenamiento de calidad, aún es pronto para competir a tope. Igual descanso el día de antes, jeje.
Para terminar, hoy pongo una foto entrando a meta el 1 de Mayo de este año en la Carrera Popular de Ceutí.
Salud !!
Esta semana que empieza lo más destacable será que el domingo tengo carrera. Estaremos en la Volta a la Foia, carrera de 27,5 kilómetros que une los pueblos de Castalla, Ibi y Onil. Este año la salida y la meta será en Castalla. Eso sí, no iré a tope y me lo tomaré como un entrenamiento de calidad, aún es pronto para competir a tope. Igual descanso el día de antes, jeje.
Para terminar, hoy pongo una foto entrando a meta el 1 de Mayo de este año en la Carrera Popular de Ceutí.
Salud !!
Que bien pinta el asunto, y bien distribuido. Que siga asi la cosa.
ResponderEliminarEso es entrenar con ganas y lo demás es tontería.
ResponderEliminarAsí que hemos pasado de "el sábado descanso" a "el sábado igual descanso", si es que... Suma y sigue Carlitos!!
ResponderEliminarUn besazo MV!
ahora de eso se trata amigo de subir, un abrazo amigo
ResponderEliminarOtra buena semana, sumando kilómetros, sigue ásí.
ResponderEliminarMuy buena semana,los entrenamientos de calidad con dorsal son muy entretenidos.
ResponderEliminarBuena semana, a disfrutar de ese entreno con dorsal del domingo. Sientan estupendamente
ResponderEliminarTú descansar??? venga ya!!!
ResponderEliminarBuenos entrenes Carlos.
ResponderEliminarLa Volta a la Foia te gustará si no la conoces.
Suerte
vaya racha que llevas carlos,estas como una moto y dices que aun no es hora de competir a tope?.joder,miedo me das cuando te veas a tope.
ResponderEliminaranimo con esos entrenos y descansa de vez en cuando hombre ,hazlo por tus zapas al menos,jeje.saludos
7x4=28 días seguidos de entreno, que no esta nada mal; no te vendrá mal el descanso del sábado para estar un poquito más fresco el domingo; suerte en la carrera.
ResponderEliminarUn saludo.
Ya podían organizar por aquí carreras de 27 y pico km., que a más de uno nos vendrían de vicio como tirada para el maratón. Claro, que tampoco nos podemos quejar, que aquí hay donde elegir cada finde.
ResponderEliminarA seguir sumando.