Pues sí, en eso estoy, entrenando fuerte.
Tras el parón completo las dos primeras semanas de Agosto y los pocos y suaves entrenos durante el resto de ese mismo mes, Septiembre ha traído ya a mi rutina entrenos más serios y exigentes.
El primer día de este mes tocaba descanso, pero desde entonces hasta hoy no he dejado de entrenar ni un solo día, completanto 13 días consecutivos de entrenamientos en los que ha habido rodajes muy fuertes, rodajes suaves, varios días de cuestas (tanto largas como cortas), un rodaje largo y hoy mi primer entreno de calidad con cambios de ritmo. Además me estoy encontrando muy bien, con muy buenas sensaciones y sobretodo, estoy hipermotivado.
De todas formas mañana no entrenaré y además les daré a mis piernas un merecido masaje de descarga.
El resto de la semana haré rodajes más bien tranquilos y el domingo primera carrera de la pretemporada en Nonduermas, donde no espero un gran resultado por mi falta de forma, pero será una buena oportunidad de valorar cómo voy asimilando el plan de entrenamiento.
Salud !!
Tras el parón completo las dos primeras semanas de Agosto y los pocos y suaves entrenos durante el resto de ese mismo mes, Septiembre ha traído ya a mi rutina entrenos más serios y exigentes.
El primer día de este mes tocaba descanso, pero desde entonces hasta hoy no he dejado de entrenar ni un solo día, completanto 13 días consecutivos de entrenamientos en los que ha habido rodajes muy fuertes, rodajes suaves, varios días de cuestas (tanto largas como cortas), un rodaje largo y hoy mi primer entreno de calidad con cambios de ritmo. Además me estoy encontrando muy bien, con muy buenas sensaciones y sobretodo, estoy hipermotivado.
De todas formas mañana no entrenaré y además les daré a mis piernas un merecido masaje de descarga.
El resto de la semana haré rodajes más bien tranquilos y el domingo primera carrera de la pretemporada en Nonduermas, donde no espero un gran resultado por mi falta de forma, pero será una buena oportunidad de valorar cómo voy asimilando el plan de entrenamiento.
Salud !!
Bien! la máquina comienza su camino!!
ResponderEliminarVaya entrenamientos... déjame algo de tu falta de forma actual, que me vendría fenomenal...
ResponderEliminarBuen comienzo de temporada el domingo en Nonduermas, por allí estaremos, más de uno.
ResponderEliminarHay que empezar por algún sitio.
ResponderEliminarBien CarLitros, me gusta lo de hipermotivado, sigues así amigo.
ResponderEliminarYo hasta la caida sufrida el Sabado, me estaba motivando, pero a dia de hoy, me da miedo pensar en mis peores temores.
ResponderEliminarSuerte en la carrera del Sabado
Pues ya sabes, menos bocatas de lomo, tomate y mayonesa y a cuidarse!!!!
ResponderEliminarTodo comienzo de temporada viene cargado de ilusiones ante lo que nos espera; me alegra saber que te lo has tomado tan bien:P
ResponderEliminarUn beso MV!!
Hipermotivado, seguro que esta temporada das un pasito más y consigues darnos alegrías, me alegra que te diviertas tanto practicando este deporte, el Domingo yo tambíén estaré en Nonduermas, un abrazo y a seguir a tope.
ResponderEliminarFenomenal, que si tú mismo dices que entrenas fuerte es que vas a romper con todo. Un abrazo.
ResponderEliminarbuenos entrenos socio,vas como un cohete ya ,en?suerte en ese pueblo,ahi hay que estar muy despierto,a ver si le echas una foto al cartel de entrada al pueblo para mi seccion de lugares singulares para correr,el nombre es muy gracioso y me la pasas,un saludo y leña al mono
ResponderEliminarYa era hora que supieramos algo de ti makina, a ver como se nos da la cosa este año, por lo pronto coincidiremos este domingo en Nonduermas, yo iré a hacer un entreno de calidad, ya que Jose Frutos me ha liado con esto de la montaña...
ResponderEliminarPor cierto, a ver si te pasas por mi blog un día de estos, lo tengo todavía un poco a medias, pero ya puedes ver alguna cosilla, no es tan molón como el tuyo... pero se hace lo que se puede cuando se puede. Un saludo makina.