Pues sí, el lunes cuando llevaba 30 de los 40 minutos de mi rodaje suave de recuperación tuve que pararme porque me dolía mucho la barriga. Llegué a casa y me metí en la cama sin cenar con escalofríos. Toda la noche con friebre, sudando, visitas al baño, etc... Gastroenteritis al canto.
Así que desde el lunes no me he conectado a internet y me he dedicado a recuperarme poco a poco de este virus, motivo por el cual no he contestado todos los comentarios que he recibido tras la crónica del cross y que aprovecho hoy, desde esta entrada, para agradeceros a todos.
En cuanto a los entrenamientos, los retomaré hoy viernes tras el descanso obligado de martes, miércoles y jueves. Por suerte el virus me ha cogido en una semana que el plan era descansar y regenerar, y realmente sólo me he saltado el entreno del martes, pues miércoles y jueves iba a descansar igualmente. Volveré poco a poco pues aún me siento un poco débil y es posible incluso que haya perdido alguno de los pocos kilos que tengo.
En cuanto a las próximas competiciones, mi próximo objetivo es correr y completar mi cuarto maratón. Si todo va bien, será el 26 de Abril en Madrid. Quedan algo más de ocho semanas que sin ser tiempo suficiente sin base, las considero suficientes con la base de kilómetros que llevo de los últimos meses. Es más, es posible que llegue incluso pasado, aunque intentaremos que el resultado sea el mejor posible. El objetivo para esa carrera dependerá de cómo me encuentre las próximas semanas y cómo asimile la carga de kilómetros que tengo ahora por delante. Hasta entonces puede que haga alguna media maratón, pero tampoco es seguro, dependerá como digo de cómo vayan las cosas. Aún así, este domingo iré a la Media de Cartagena pero daré sólo un par de vueltas (14 Km) pues terminarla quizá sea mucha tela para mi castigado organismo tras la gastroenteritis.
Durante los próximos dos o tres días trataré de ponerme al día con vuestros blogs que tengo el Google Reader que echa humo.
Cambié anoche la canción del jueves, poniendo para los próximos siete días un tema de Coldplay que me encanta y que disfruto muchísimo cada vez que suena en mi mp3 mientras entreno.
Por último, desear mucha suerte a todos los que este domingo corren el Maratón de Barcelona y mandarles mis mejores deseos para que todo les salga tal y como tienen previsto.
Salud !!
Así que desde el lunes no me he conectado a internet y me he dedicado a recuperarme poco a poco de este virus, motivo por el cual no he contestado todos los comentarios que he recibido tras la crónica del cross y que aprovecho hoy, desde esta entrada, para agradeceros a todos.
En cuanto a los entrenamientos, los retomaré hoy viernes tras el descanso obligado de martes, miércoles y jueves. Por suerte el virus me ha cogido en una semana que el plan era descansar y regenerar, y realmente sólo me he saltado el entreno del martes, pues miércoles y jueves iba a descansar igualmente. Volveré poco a poco pues aún me siento un poco débil y es posible incluso que haya perdido alguno de los pocos kilos que tengo.
En cuanto a las próximas competiciones, mi próximo objetivo es correr y completar mi cuarto maratón. Si todo va bien, será el 26 de Abril en Madrid. Quedan algo más de ocho semanas que sin ser tiempo suficiente sin base, las considero suficientes con la base de kilómetros que llevo de los últimos meses. Es más, es posible que llegue incluso pasado, aunque intentaremos que el resultado sea el mejor posible. El objetivo para esa carrera dependerá de cómo me encuentre las próximas semanas y cómo asimile la carga de kilómetros que tengo ahora por delante. Hasta entonces puede que haga alguna media maratón, pero tampoco es seguro, dependerá como digo de cómo vayan las cosas. Aún así, este domingo iré a la Media de Cartagena pero daré sólo un par de vueltas (14 Km) pues terminarla quizá sea mucha tela para mi castigado organismo tras la gastroenteritis.
Durante los próximos dos o tres días trataré de ponerme al día con vuestros blogs que tengo el Google Reader que echa humo.
Cambié anoche la canción del jueves, poniendo para los próximos siete días un tema de Coldplay que me encanta y que disfruto muchísimo cada vez que suena en mi mp3 mientras entreno.
Por último, desear mucha suerte a todos los que este domingo corren el Maratón de Barcelona y mandarles mis mejores deseos para que todo les salga tal y como tienen previsto.
Salud !!