19 Medio Maratón de Cieza

Después de el viajecito, el disguto de la avería del coche y un poco de cansancio acumulado, el domingo tocaba hacer otra media, esta vez en Cieza.

Me levanté como siempre tres horas antes de la carrera para desayunar (7:30). Tras el desayuno preparé las cosas y me fui a casa de David donde me esperaban él y Vicente. Sólo íbamos a correr David y yo, pero Vicente fiel a su afición nos acompañó un domingo más.

Llegamos, aparcamos, dorsal, café y a calentar. Tras calentar con poco tiempo nos fuimos a la salida. Yo me coloqué al lado derecho no muy delante, pero tampoco atrás. Mi objetivo era rondar la hora y media, y decidí salir con Joaquín, compañero de entrenamientos en las pistas de Alcantarilla.

Y comenzó la carrera. Salimos cuesta abajo y pasamos los primeros kilómetros a buen ritmo ayudados por la pendiente a favor. Desde el Km. 2 hicimos grupo con otro atleta del C.A. Torres de Cotillas, que estaba haciendo un rodaje largo para preparar el maratón. Cuando tomamos la salida llevaba ya el tío 11 kilómetros en las piernas. El ritmo hasta el Km. 8 ó 9 era para llegar a meta más o menos entre 1h29 y 1h30. Pero a pesar de mi supuesto cansancio, el cuerpo me pedía guerra, y al terminar la primera vuelta, justo en el ecuador de la carrera, decidí cambiar el ritmo y probarme esos últimos 10 kilómetros. Me fui solo dejando a Joaquín que tenía pensado correrla más tranquilo. El Km. 11 lo pasé con un tiempo de 46'05", que sale un ritmo de 4'11"/Km. A partir de ahí me lancé tumba abierta y empecé a recuperar posiciones y adelantar grupos y corredores casi hasta la meta. El Km. 15 lo pasé en 1h01'31", el Km. 20 en 1:21'44" y el Km. 21 (que no la meta) en 1h25'36". Los 10 kilómetros del 11 al 21 los hice en 39'31", a un ritmo de 3'57"/Km, con lo cual di la prueba por superada. De ahí a la meta 22" más para llegar con un tiempo de 1h25'58". Puesto 55º de 382 llegados, 20º de 124 Senior B Masculino.

David corrió tranquilo y con 1h13'37" entró 14º. Joaquín llegó en 1h27'28" también mejor de lo que esperaba. La verdad es que me da mucha confianza poder correr en 1h26 en una media tan dura como esta con relativa facilidad y saliendo suave. Supongo que estoy en muy buena forma y la carrera de hace tres semanas en Lorca me ha dado mucha moral.

Comentar que en el Maratón de Donosti Nuria y Paco hicieron sendos carrerones (3h08 ella y 3h18 él), así que después de correr en Cieza nos fuimos a comer para celebrarlo a la casa de Paco en la huerta. Pasamos un rato muy bueno. Felicidades a ambos por ese carrerón.

Y hablando de Donosti, quiero felicitar también desde aquí a Iñaki por sus 2h56, a Schuster por bajar de tres horas casi sin prepararse y a Adrián por completar otra maratón y acumular experiencia. También a David Rodríguez por su generosidad y entrega en sus 30 Km y a David Sánchez, mi entrenador y el de Nuria y Paco por prepararlos de una manera tan estupenda y ayudarles a conseguir su objetivo en Donosti.

Por último, pongo en esta entrada la primera foto del viaje a Nueva York

NEW YORK. 26/11 - 03/12 (Foto 1 / 10)

Tras ir al Madison Square Garden, saber que el partido de Hockey ya se había celebrado y sacar la entrada para el partido del martes entre Portland Trail Brazers y New York Knicks, cogí el metro para ir a Union Square. Allí me bajé y cuando seguía los carteles de "Exit" llegó a mis oídos la estupenda música de un terceto de jazz que estaba tocando dentro de la estación de metro. Me quedé más de 10 minutos escuchándoles y les saqué unas cuantas fotos. Esta es la mejor de todas.