26 de noviembre de 2009

Balance

Siempre que voy a correr un maratón, unos días antes hago balance de la preparación. Analizo los kilómetros que he hecho, las competiciones que he corrido, los ritmos medios, comparo con otras preparaciones...

Esta vez paso. Literalmente. No tengo ganas de calentarme la cabeza o ponerme más nervioso analizando entrenamientos realizados. Y más teniendo en cuenta que tampoco hemos seguido un plan, digamos, específico.

Esta mañana he hecho un rodaje suave de 40 minutos a 5'15". Se me ha hecho eterno más por aburrimiento que por cansancio. Mañana no corro y el sábado haré un rodaje de 30 minutillos "a peo puta" (traduzco: despacito).

¿Y el domingo? Pues eso, el domingo un maratón, a ver si sale una buena carrera. ¿Que si lo he preparado bien? Pues espero que sí, pero no voy a perder tiempo en hacer balance, mejor lo hago el lunes del resultado final.

Hasta entonces, a pensar en otras cosas.

20 comentarios:

  1. Creo que haces lo correcto, el trabajo ya esta hecho. No te calientes la cabeza, seguro que te sale bien.

    Suerte y disfrutalo

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  2. Hola Carlos, haces bien, no te comas más el coco, lo mejor es que llegue el domingo y te pongas a correr como sabes...

    Te llamo el sabado para ver donde quedamos.

    Un saludo
    Quique

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  3. Ya estás en la línea de salida

    SUERTE CAMPEÓN

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  4. A estas alturas lo mejor es ya relajarse y dejar que poco a poco se vaya acercando la hora, y cuando ese momento llegue, pues a correr con cabeza y disfrutar.
    Suerte y a bajar de las tres horas.
    Un saludo.

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  5. muchachito de valladolid11/26/2009 10:43 p. m.

    El "pescao" ya está todo vendido ahora sólo queda relajarse y esperar con ansia el domingo. Yo he salido hoy y no hago nada ( salvo dejar a los niños ocn los abuelos, preparar todo y viajar ) hasta la carrera.

    Muchísima suerte a todos los corredores y la suerte ya está echada.

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  6. Ahora solo desearte mucha suerte y que te lo pases muy bien, estarás en mis oraciones en mi tirada larga del domingo. Un abrazo y nos vemos a la vuelta.

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  7. Pues mejor no hacer balances hoy y felicitarte por tu sub 3 horas el domingo. Me parece muy buena idea. Espero poder ser uno de los primeros en darte la enhorabuena por tu logro. Hablamos.

    Un saludo.

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  8. Carlos, tu peor enemigo a estas horas si le sigues dando vueltas a lo mismo es el "coco".
    No le des mas vueltas y descansa de todo (ya se que no es facil pero inténtalo), piernas cuerpo y mente.
    Alea Jacta est, siempre digo cuando acabo el último entreno antes de una maratón, la suerte está echada, y en tu caso estoy seguro, bien echada, descansa y suerte el domingo aunque no la vas a necesitar, vas "sobrao"
    Un saludo
    Rafa

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  9. Te deseo muchísima suerte para el domingo!!
    Y no es por meter presión, pero recuerda.. "2º57'30" jajaja Quiero esa cenita y ese regalito.

    No, en serio, mucha suerte guapo!!
    Bessets.

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  10. Poco más puedo decirte que no te haya dicho ya, así que te deseo muchísima suerte. De corazón. Y ya sabes, que yo lo lea:P

    Un besín!

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  11. Con balance o sin balance, el Maratón lo tenemos en las piernas y en la mente... La hora de la verdad esta ahí... Así que vamos a por todas...!!! Nos vemos el domingo...!!
    MARATHON: STATE OF MIND..!!

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  12. pero que balance crack , a correr el domingo y que te vaya de lujo , un abrazo amigo

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  13. Balance? si tu estas hecho un profesional de la distancia! mucha suerte amigo, lo vas a clavar!!!

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  14. Ahora la vista puesta en el domingo. Haces bien olvidando lo ya pasado. Adelante, y con ganas!! Mucha suerte!!

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  15. angel de la mata11/27/2009 4:31 p. m.

    Suerte total. Conquista Donosti y traete ese trofeo de menos de 3 h. Como bien dices, es una de las metas de muchos maratonianos. Saludos y a disfrutar. Angel de la Mata.

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  16. ENHORABUENA CARLOS! UN CRACK!

    Me alegro mucho por tu marcón, ya nos harás la crónica, pero por los parciales has corrido una carrera perfecta, controlando y doblando las 2 medias.

    Intentaré emularte en Valencia 2010, impresionante el tiempo que has hecho. Una vez más, enhorabuena. Para los que seguimos tu blog desde hace tiempo y hemos visto tu progresión es un orgullo.


    Galway Clamper

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  17. Ole tus huevos ahí bien puestos!!!

    Cuenta,cuenta,cuentaaaaaaaaaaaa!!!

    Una persona más a quien admirar...

    ENHORABUENA!!!!!! no sabes cuanto me alegro chaval,no lo sabes...

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