El sábado volví a correr tras diez días sin hacerlo. Hice una tirada de una hora bastante despacio, y no tuve molestias. El domingo descansé y hoy lunes he vuelto a correr. Esta vez han sido unos 13 Km haciendo los 6 últimos a un ritmo más vivo. Al final casi una hora y cuarto. Ahora esta semana a entrenar fuerte y el domingo a correr en Lorca, aunque no creo que haga buen tiempo porque llegaré algo cargado de entrenar toda la semana. De todas formas esta media maratón no es más que parte del entreno para la gran cita en Berlín.
Hola Carlos:
ResponderEliminarme alegro de que estés superando bien ese pequeño problema. Yo sigo entrenando camino a NY y de momento las sensaciones son buenas.
Mucho ánimo y hasta pronto!
nycmarathonyalgomas.blogspot.com
ehhhh,guapooo,bueno,el domingo en lorca,y en unos dias mas en ...berlin,lots of luck,
ResponderEliminarseguro q te doy suerte,xx