En primer lugar quería empezar esta entrada agradeciendo todos los comentarios y felicitaciones recibidas por la carrera de Lorca. Gracias a todos.
En segundo lugar quiero decir que esa marca es consecuencia de un trabajo EN EQUIPO entre David - que me entrena cada día - y yo. Hace más o menos un año empezó a entrenarme con el objetivo de correr el Maratón de París. Desde entonces he mejorado como atleta tanto en el aspecto físico como en el mental. Para esta Media Maratón de Lorca sus entrenamientos y consejos han dado como fruto ponerme en un estado de forma muy bueno. Pero además supo darme la confianza suficiente para creer que podía hacer una carrera como la que hice. Yo no las tenía todas conmigo después de que en Valladolid me fallaran las fuerzas tan pronto y después de que en Hellín acabara tan justo y con un tiempo de 1h27. Él me convenció de que debía salir para pasar el 10000 en 39 minutos, y él poco a poco, día a día, me iba convenciendo de que mejorar mi marca en Lorca era posible. Creo que hay que saber valorar y repartir méritos, y yo tengo que darle gran parte del mérito de la carrera del domingo a David. Él ha sido la clave, la mía al menos.
En tercer lugar comentar que este domingo, a las 11:30 de la mañana correré de nuevo, esta vez una carrera de 5 Km (bueno, dicen que un poquitín más, no sé). Es en Cartagena, el Cross de la Artillería (que a pesar del nombre es por asfalto). Es una nueva experiencia para mí pues nunca he corrido una carrera tan corta, y además tengo un poco de miedo porque pienso que voy a sufrir muchísimo. De todas formas me lo voy a tomar como un premio y voy a intentar disfrutar de la misma sin obsesionarme con marcas, puestos u otras cosas. Aún así por supuesto lo daré todo.
Aprovecho también para comentar que he cambiado La Canción del Jueves. Esta semana toca una versión que grabó Ivan Ferreiro en su primer disco en solitario del clásico "Abrázame". Es que me he puesto tierno, jaja.
Salud !!
En segundo lugar quiero decir que esa marca es consecuencia de un trabajo EN EQUIPO entre David - que me entrena cada día - y yo. Hace más o menos un año empezó a entrenarme con el objetivo de correr el Maratón de París. Desde entonces he mejorado como atleta tanto en el aspecto físico como en el mental. Para esta Media Maratón de Lorca sus entrenamientos y consejos han dado como fruto ponerme en un estado de forma muy bueno. Pero además supo darme la confianza suficiente para creer que podía hacer una carrera como la que hice. Yo no las tenía todas conmigo después de que en Valladolid me fallaran las fuerzas tan pronto y después de que en Hellín acabara tan justo y con un tiempo de 1h27. Él me convenció de que debía salir para pasar el 10000 en 39 minutos, y él poco a poco, día a día, me iba convenciendo de que mejorar mi marca en Lorca era posible. Creo que hay que saber valorar y repartir méritos, y yo tengo que darle gran parte del mérito de la carrera del domingo a David. Él ha sido la clave, la mía al menos.
En tercer lugar comentar que este domingo, a las 11:30 de la mañana correré de nuevo, esta vez una carrera de 5 Km (bueno, dicen que un poquitín más, no sé). Es en Cartagena, el Cross de la Artillería (que a pesar del nombre es por asfalto). Es una nueva experiencia para mí pues nunca he corrido una carrera tan corta, y además tengo un poco de miedo porque pienso que voy a sufrir muchísimo. De todas formas me lo voy a tomar como un premio y voy a intentar disfrutar de la misma sin obsesionarme con marcas, puestos u otras cosas. Aún así por supuesto lo daré todo.
Aprovecho también para comentar que he cambiado La Canción del Jueves. Esta semana toca una versión que grabó Ivan Ferreiro en su primer disco en solitario del clásico "Abrázame". Es que me he puesto tierno, jaja.
Salud !!
Suerte para el domingo.
ResponderEliminarCon el punto que pillaste en la media del domingo pasado vas a volar.
Saludos.
Gracias a ti por responder tan fenomenal a las expectativas que habias generado.
ResponderEliminarRespecto al entrenador,esta claro que siempre tener uno va a permitirnos mejorar mas nuestras marcas y llegar mas lejos,pero tambien es necesaria la voluntad y la capacidad de sacrificio para a tu nivel seguir mejorando y eso es bastante complicado hay que ternerlo muy claro.
Mucha suerte para el domingo,seguro que te va muy bien y la canción de abrázame muy buena,es de las que a uno segun la situacion le pueden hacer correr mas de la cuenta y hacer un marcon.
Un abrazo.
Por cierto,yo pondria 1h:22:15,que es lo que realmente hiciste,añadirte 3 segundos no es cierto y no tiene mucho sentido,pero supongo que no eres tan pesado como yo en eso.
ResponderEliminarUn saludo.
Hola guapo,
ResponderEliminarSe te nota muy feliz después de la media de Lorca.
Enhorabuena a David también por la parte que le toca.
Espero que disfrutes un montón en esos 5 km de Cartagena.
Y cuando quieras un abrazo, solo tienes que pedirlo. No te quedes con las ganas.
Un abrazo.
Besets.
Qué profesional! saber agradecer el trabajo de los demás está muy bien. El domingo a lo que te des cuenta ya has cruzado la meta.
ResponderEliminarPienso igual que tu, los logros a parte de ser nuestros, un aparte de ellos es debido al entrenador.
ResponderEliminarYo he tenido tres entrenadores y de todos he aprendido cosas imporantes.
Suerte en la carrera, te saldra bien con la chispa que has ganado en la Media.
Ah, creo que David va a Tirar de Ibon esparza.
¿Hay una canción para cada día de la semana?
ResponderEliminarLos crosses,eso si que te pone fuerte,yo igual también corro mi primer cross este domingo,las marcas se deben a buenos entrenes por los dos lados,así que felicidades a los dos,un saludo.
ResponderEliminarFrancisco-> La verdad es que estoy en buena forma y me debe de salir una buena carrera.
ResponderEliminarMaratonMan -> Está claro que yo también pongo de mi parte, jeje. Pero gran parte del mérito es de él. En cuanto a la marca, 1h22'18" es la que aparece en la clasificación como oficial y por tanto la que es mi marca. Además, así tengo un poco más fácil volver a mejorar.
Rakala -> Por suerte casi siempre he recibido los abrazos, no me puedo quejar, pero bueno, por aquellas otras veces que me he quedado con las ganas... Intentaré disfrutar en Cartagena, aunque será antes y después de la carrera, porque durante voy a ir muertecito.
Rafa -> Es que estoy muy agradecido a mi entrenador. Bueno, creo que me daré cuenta de cada kilómetro, pero intentaré disfrutar al máximo.
Scuster -> Espero hacer una carrera al menos digna, jeje. David me dijo a quién tiraba pero no me acuerdo del nombre. Eso sí, van a pasar la media en 1h13 más o menos.
Eme -> Hay una canción por semana, pero la cambio los jueves. Así tengo tiempo de pensarla tranquilamente, jeje.
David -> Este es un cross por asfalto, pero al ser 5 Km será de los que ponen fuerte, porque además hay una subidita fuerte. En lo otro tienes razón, es un trabajo de dos. Pero bueno, tú bien sabes lo importante que son los entrenadores, tú eres de mi opinión.
Salud !!
Gracias por la canción, se sale, estás a tope y lo has demostrado, enhorabuena, de verdad. Un abrazo.
ResponderEliminarPrimero muy buena canción , mejor que la anterior eh , y segundo suerte el domingo veras como te irá muy bien y además notaras como corres más rapido , unsaludo
ResponderEliminarPues ve con casco a la carrera por si acaso :-).
ResponderEliminarY a todo esto a ver si te vienes algún día a patear los polvorientos (a veces) caminos de la vieja Salamanca, aunque te pille un poco lejos jeje. Antes de que los sustituyan por campos de golf que ganas no els faltan a algunos de esos que van siempre con las cortas.
Ele, Salud y suerte como se suele decir.
Está claro que lo mejor es tener ahi al lado una persona que te asesora y te anima cada día a conseguir tus objetivos y si encima es de la calidad de David mucho mejor, espero que este Domingo hagas una gran marca en tu debut en la distancia, un saludo.
ResponderEliminarMuy buenas
ResponderEliminarMuy buen detalle esta entrada... Es muy importante el aspecto psicológico, el poder creer en alcanzar la meta, los ánimos y por supuesto, el llevar un buen entrenamiento. Me alegra ver que con David lo has conseguido y que siga esa relación tan bien como ahora.
5 km es duro, pero bastante más llevable que una milla jejeje Ayyy qué dolor la milla jajaja Venga, sal a disfrutar y verás como acabas a toda pastilla
Saludos y buen finde
Hola Carlitros, sin duda haceis un buen equipo tu y tu entrenador, tu pones tus piernas y pagas con tu sudor, y él con sus conocimientos y su mental lo explota. Tu enorme éxito és también el suyo. Felicidades a los dos.
ResponderEliminarAunque siempre te mando un abrazo, está por demás, hoy tocan dos. Qué bonita es esta versión.
Grimo -> Es que me encanta la versión que hace Ivan Ferreiro de esta canción. De nada.
ResponderEliminarÁlvaro -> Me alegro que esta canción te guste. A mí me gusta más la otra, aunque me gustan mucho los dos. Espero que tengas razón y que el domingo me salga una carrera mejor de lo que espero.
Diego -> La visita a Salamanca la tengo pendiente. En cuanto a los campos de golf... en Salamanca hace mucho frío para jugar al golf, que no hagan más campos.
Juanito -> Yo siempre lo digo, está clarísimo que David me ayuda a mejorar día tras día. A ver qué tal el domingo, espero hacer una buena carrera.
Javi -> Tengo ganas de debutar en una milla, pero sé que eso puede ser muy duro. Por otro lado pienso que al final son cinco minutos y pico que son un suspiro... a ver si el cincomil del domingo no se me atraganta.
Fran -> La verdad es que es muy buena la versión que hace Ivan Ferreiro. En lo de David tengo que reconocerle su parte de mérito, aunque como dices es cosa de dos.
Saludos.
Holaaa!!!,eres un crack!..en todos los sentidos ;)
ResponderEliminarAl final qué?..no te asoarás por Donosti?.A ver si veo tu míster y le felicito personalmente por lo que te está haciendo hacer ;)
Por cierto,se lo dije tb. a un compañero de CS que bajó por 1ª vez de 4 en una Media;que eso,que has roto una de las grandes barreras que hay en esto,te lo aseguro ;),pero cuidado,ahora el objetivo mínimo va a ser simpre rondar 1h.24.
Hah!,en el 5.000 ten por sentado que vas a sufrir como un condenao,ya verás.... el sufrimiento es inversamente proporcional al número de Km. jeje...me apiado de tí.
Saludos y a por todas!!!
No, si al final me voy a ir teniendo que buscar un entrenador.
ResponderEliminarSuerte con el domingo y a ver si triunfas otra vez.
Saludos
Parece que tu entrenador es muy bueno, seguramente ha tenido buenos profesores.
ResponderEliminarSuerte en Cartagena, pero no le vayas a ganar al entrenador, que se mosquea.
Por cierto la canción ya tiene
ResponderEliminarsus años y la cantaba alguien muy famoso que vive en EE.UU.