Descanso y nuevos retos

Han pasado ya 16 días desde que corrí el Maratón de Madrid. Fue, tal y como relaté en una larguísima crónica, una gran experiencia y una perfecta manera de finalizar la temporada de invierno.

Desde entonces no he vuelto a correr ni lo haré hasta la próxima semana. Tres semanas de descanso en total tras una temporada "de invierno" que empezó a mediados de Agosto con la preparación de la Media de Valladolid. Por tanto merecidas y deseadas son estas tres semanas de descanso.

La valoración de estos meses es muy positiva. Cuando volví a entrenar seriamiente con los últimos días del verano me propuse para el invierno correr la Liga de Cross de la Federación Murciana y atacar mi marca en Medio Maratón (1h24'25") y en 10 Km. en ruta (39'11"), además de completar en primavera mi cuarto maratón con el único objetivo de coger experiencia y disfrutarlo, por eso el de Madrid era el candidato ideal y al final fue el escenario elegido.

Completé la Liga de Cross con peores resultados y sensaciones de las que esperaba, pero contento por la experiencia adquirida. En cuanto a las medias en este intervalo completé un total de ocho, cinco como rodajes de calidad y tres a tope. En mi primer intento de bajar marca en Hellín fallé, aunque logré mejorar mi marca en las otras dos ocasiones, el 16 de Noviembre en Lorca (1h22'18") y el 1 de Febrero en Almería (1h22'06"). Corrí también dos carreras de 10 kilómetros en ruta. El 31 de Diciembre la San Silvestre Crevillentina (38'13") y el 4 de Enero la Carrera Navideña de Callosa de Segura (37'18"). Finalmente tras un plan específico de 8 semanas corrí el Maratón de Madrid disfrutando mucho y llegando hasta el kilómetro 40 con opciones de bajar de tres horas.

¿Y ahora qué? Pues a partir del lunes empezar a entrenar poco a poco. El 23 de Mayo correré la Media de Almansa para rodarla. No debo apretar y no creo que esté en condiciones de ello, pero me encanta esa carrera así que trataré de hacer un buen rodaje largo. Pero el objetivo cuando empiece de nuevo a entrenar es BAJAR DE TRES HORAS en algún maratón este otoño. San Sebastián puede ser una buena opción, aunque por suerte hay muchos sitios en los que correr un maratón por si esta opción se complica por uno u otro motivo. Hasta entonces, aunque siempre centrado en el maratón, intentaré competir en alguna carrera de 10 kilómetros para intentar bajar de 37 minutos y cuando esté en forma en algún medio maratón para acercarme todo lo posible a 1h20.

Finalmente, y aunque normalmente en este blog no hablo de estas cosas, informaros de que en un par de semanas me voy a Inglaterra a vivir, se supone que aproximadamente para medio año. Lo bueno es que las condiciones climatológicas para entrenar allí son mucho mejores que en Murcia pues apenas hay días en los que se llegue a los 25º de temperatura. Lo malo es que tengo que investigar nuevos sitios para entrenar, nuevas rutas y que aunque sé que hay carreras, no sé si tantas como aquí. Además es una incógnita cómo le sentará a mi organismo y motivación un cambio de aires tan radical. Espero adaptarme bien, al fin y al cabo ya estuve viviendo allí hace justamente cinco años. Correré de hecho el "Torbay Half Marathon" que es un medio maratón que se desarrolla en la Bahía de Torbay que es justamente donde viví aquellos meses del año 2004. Será el 21 de Junio y supongo que será mi primera carrera en Inglaterra.

Salud !!