Cross de Lorca. La crónica

Primera carrera del año 2010. La verdad es que ha sido una mañana extraña. Me he despertado a las 9 de la mañana y me ha costado mucho levantarme de la cama. He desayunado más por necesidad que por ganas. Tenía aún las piernas bastante cargadas de las series del jueves y las sensaciones para la carrera eran en general malísimas.

He llegado al circuito más o menos a las once menos cuarto. He buscado a los pocos de mi equipo que iban hoy a correr y me han dado el dorsal. De hecho en el cross largo que es el que yo he corrido era el único del equipo. He visto la carrera de los cadetes. He buscado a David, que estaba por allí, pero no lo he visto. He charlado un rato con Vicente, su padre, que sí que estaba por allí. Estaba empanadísimo. Al final a las doce menos algo me he ido a tomar un café y a cambiarme y me he puesto a calentar. Trotando me he cruzado con David, Fortún, Roncero y algunos más y tras calentar un poquillo me he quitado las mallas y el cortavientos y me he ido para la salida. Estaba convencido que hoy quedaba el último.

En la salida nos hemos colocado unos 40, y tras las instrucciones de los jueces se ha dado el pistoletazo. Una vuelta pequeña y cuatro grandes para completar los 10906 metros de este cross.

Debido a los malos presagios que tenía he salido muy tranquilo, quizá entre los cinco o seis últimos. En la primera subida he recuperado algunas posiciones y al terminar la vuelta pequeña (paso de 3'02")ya había recuperado algunas posiciones más. Sabía que si salía deprisa iba a sufrir mucho así que me he querido tomar las cosas con calma y no me he cebado en ningún momento. Aún así en la primera vuelta grande rápidamente he ido enlazando y dejando atrás algún que otro grupo, pasando corredores que salen siempre demasiado rápido y me he concentrado en buscar ritmo y sensaciones. Me iba encontrando bien poco a poco. El circuito es más bien duro, con una subida con fuerte pendiente llegando más o menos a la mitad de la vuelta, así que me lo he tomado con calma. En la bajada he decidido recuperar y bajar más tranquilo por lo que he perdido alguna posición. La primera vuelta grande la he completado en 9'10".

Al empezar la segunda vuelta grande he hecho un pequeño esfuerzo para enlazar con un par de corredores sueltos que tenía delante y seguir escalando posiciones. Los he cogido y los he dejado, lanzándome entonces a por otro grupito que me precedía. He ido alcanzando unidades que se iban quedando de los dos que tiraban hasta que he enlazado al terminar la subida dura. Los he pasado y me he puesto a tirar. He cogido tres o cuatro metros y han mantenido esa distancia durante toda la zona de bajada, pero al llegar a la zona llana a la altura de meta he dado un cambio de ritmo y he cogido 10 ó 15 metros de ventaja. La segunda vuelta la he completado en 9'14".

Faltaban dos vueltas (unos 5 kilómetros) y he cronometrado que el corredor que me precedía me sacaba 20", así que me lo he tomado con calma. He seguido con un ritmo fluído tratando de gestionar bien las fuerzas pero intentando ir recortándole poco a poco. También vigilando por detrás la distancia al siguiente corredor, al que poco a poco iba sacando algún metro más. En solitario la tercera vuelta la he completado en 9'21".

En ese momento la distancia con el que me precedía era ya de algo menos de 10". Al salir de la zona del estadio y empezar a subir lo tenía prácticamente cogido, a un par de segundos. Pero al empezar a subir ha aumentado el ritmo y se me ha escapado un poco. Yo he decidido no vaciarme y esperar a la bajada para dar el último cambio. Al llegar arriba me sacaba otra vez casi diez segundos, pero en unos 200 metros le he dado alcance, lo he pasado y lo he dejado atrás para lanzarme cuesta abajo hasta meta. El siguiente corredor lo llevaba ya demasiado lejos y apenas había opción de cogerle. Aún así he bajado fuerte para asegurar mi posición y porque nunca se sabe en qué momento pueden pinchar los de alante. La cuarta vuelta en 9'12" y de ahí a meta en 27" para terminar. No he podido recuperar más puestos.

He terminado el 16º de 35 llegados a meta. En mi categoría, senior masculino, he sido 15º de 28 llegados a meta. He completado la carrera en 40'29", a una media de 3'43"/Km. El año pasado tardé 41'49" y recuerdo que estaba muy bien de forma (de hecho una semana antes había corrido la media de Almería en 1h22'06").

Creo que he corrido muy bien, que he sabido leer perfectamente la carrera y que he sacado el máximo rendimiento que hoy podía sacar dado mi estado de forma.

De todas formas tengo que decir que estoy muy enfadado conmigo mismo porque he cometido un error de principiante imperdonable. No me he atado bien el cordón de la zapatilla derecha y se me ha desabrochado por completo al empezar la segunda vuelta grande. He tenido la duda de si parar o seguir con la zapatilla desabrochada. He optado por la segunda opción, es decir, que he hecho entre siete y ocho kilómetros con un cordón desatado. Creo sinceramente que no ha condicionado en absoluto el resultado y que no hubiera corrido más rápido sin ese percance, pero es algo que no me puedo perdonar, son cosas que no pueden pasar pues ha sido consecuencia de la desconcentración general de la que he sido presa durante toda la mañana.

Pero bueno, de todo se aprende y seguro que no me vuelve a pasar.

Salud !!