Desde el 15 de Septiembre solamente he descansado un día.
Me salen desde hace un par de meses más de 90 Km. a la semana.
Fui a una carrera de 27,5 Km. a rodar.
Hice el domingo una media en 1h22 para buscar sensaciones.
Hago series largas semana sí semana también.
Llevo varios rodajes de entre 1h40 y 2 horas.
Algunos de mis compañeros de entrenamiento están preparando el Maratón de San Sebastián.
Yo voy a ir a ese viaje a acompañarlos.
Este año no he hecho ningún maratón.
42,195 es mi distancia favorita.
Vamos, blanco y en botella.
Al planificar la temporada con David hace unos meses pensamos que lo mejor era preparar una media antes de navidad para intentar hacer marca, después descansar unos días, y volver de nuevo para empezar a preparar el Maratón de Londres, que será en Abril de 2011. Este, 2010, iba a ser mi primer año desde que corro sin hacer ningún maratón.
Pero me puse a entrenar en Agosto, tras mi descanso veraniego, y enseguida llegó Septiembre, mes en el que empecé a entrenar con mucha intensidad y motivación. Además Paco, Ramón, Ángel y el propio David empezaron a definir cada vez más su participación en el Maratón de San Sebastián. Entonces la idea surgió en mi cabeza y se lo planteé. No sólo quería acompañarles en el viaje, yo también quería correr el maratón. El planteamiento fue seguir haciendo volumen y ya en Octubre decidir si finalmente correrlo o no... y la respuesta ha sido que sí.
Así que amigos, el 28 de Noviembre de 2010, dentro de algo menos de tres semanas, si no hay ningún contratiempo de última hora, estaré en la salida del que será mi sexto maratón.
Como digo, era un secreto a voces, pues algunos lo saben, otros lo intuyen, otros me preguntan... y ya no podía mantenerlo más tiempo "en secreto".
Me quedan aún algunos entrenamientos duros, pues la preparación ha sido bastante corta y tenemos que seguir sumando casi hasta el final. Sin ir más lejos, mañana un 3x4000 recuperando una vuelta al trote.
Ya veremos cómo termina esto...
Me salen desde hace un par de meses más de 90 Km. a la semana.
Fui a una carrera de 27,5 Km. a rodar.
Hice el domingo una media en 1h22 para buscar sensaciones.
Hago series largas semana sí semana también.
Llevo varios rodajes de entre 1h40 y 2 horas.
Algunos de mis compañeros de entrenamiento están preparando el Maratón de San Sebastián.
Yo voy a ir a ese viaje a acompañarlos.
Este año no he hecho ningún maratón.
42,195 es mi distancia favorita.
Vamos, blanco y en botella.
Al planificar la temporada con David hace unos meses pensamos que lo mejor era preparar una media antes de navidad para intentar hacer marca, después descansar unos días, y volver de nuevo para empezar a preparar el Maratón de Londres, que será en Abril de 2011. Este, 2010, iba a ser mi primer año desde que corro sin hacer ningún maratón.
Pero me puse a entrenar en Agosto, tras mi descanso veraniego, y enseguida llegó Septiembre, mes en el que empecé a entrenar con mucha intensidad y motivación. Además Paco, Ramón, Ángel y el propio David empezaron a definir cada vez más su participación en el Maratón de San Sebastián. Entonces la idea surgió en mi cabeza y se lo planteé. No sólo quería acompañarles en el viaje, yo también quería correr el maratón. El planteamiento fue seguir haciendo volumen y ya en Octubre decidir si finalmente correrlo o no... y la respuesta ha sido que sí.
Así que amigos, el 28 de Noviembre de 2010, dentro de algo menos de tres semanas, si no hay ningún contratiempo de última hora, estaré en la salida del que será mi sexto maratón.
Como digo, era un secreto a voces, pues algunos lo saben, otros lo intuyen, otros me preguntan... y ya no podía mantenerlo más tiempo "en secreto".
Me quedan aún algunos entrenamientos duros, pues la preparación ha sido bastante corta y tenemos que seguir sumando casi hasta el final. Sin ir más lejos, mañana un 3x4000 recuperando una vuelta al trote.
Ya veremos cómo termina esto...
Te veo flojo, lento y sin fuelle. Ese día de descanso creo que ha sobrado.
ResponderEliminarTe hago una recomendación: por las mañanas para desayunar un vasito de absenta y un plato de serpiente, cruda a ser posible. A mediodía una botellita de isostar con gasoil antes de comer y por la noche medio litro de queroseno y un plato de oso (recién cazado con tus propias manos). De postre batido de tornillos.
Con los entrenos que llevas, ir unicamnete a acompañar es muy muy dificil.
ResponderEliminarPues suerte y a disfrutarla. Coincideremos por alli, yo debuto en la distancia.
Un saludo.
Estás a tope, pedazo de marcón se avecina, al tiempo. Un abrazo.
ResponderEliminarYa imaginaba yo que algo te traías entre manos. A por la maratón, que aunque vayas de suave, vas a hacer un tiempazo
ResponderEliminarJe, je.... Veo que has sucumbido a la presión y no has podido guardar el secreto... Pues nada ahora a entrenar en serio..!!
ResponderEliminarUn abrazo...
Lo cierto es que cuando veía tus entrenos pensaba: "este tío va a llegar pasado de forma a la Maratón de Londres de tanto meterse tralla", tampoco soy el más indicado para decirte nada que para eso tienes un gran entrenador, pero al leer las primeras palabras de tu post...jaja, a prepararte a tope!
ResponderEliminarJejejeje, pillínnnn, a partir de ahora vas a tener la presión encima, como te dije, esperamos mucho de ti, mínimo 2.50 así que ya te estás apretando bien los machos, estoy convencido que puedes no solo hacer marca sino además disfrutar haciéndola. Un saludo y continúa así.
ResponderEliminarPero Londres sigue en pie , ¿no?... Entrenando como entrenas vas a destrozar tu tiempo seguro. Espero que hagas porra!
ResponderEliminarVaya secreto que tenias guardado, ya me extrañaba la carga de kilómetros que estabas haciendo para el objetivo tan alargo plazo.
ResponderEliminarMucha suerte a toda la expedición al Maratón de San Sebastian.
pues adelante ,suerte y animo.estaba cantado que algo se estaba cociendo con tanto volumen,saludos.
ResponderEliminarIgual que el año pasado. Y como también pasó entonces, ese finde será el Barça - Madrid. Bueno, este año será el lunes :-)
ResponderEliminarA ver si mejoras lo del 2.009
El secreto a voces es que vas a partir la pana el 28. Ay qué poquito queda ya, no andes sacando entrenos de última hora que no te hacen falta. ¡Suerte!
ResponderEliminar