Mañana por la mañana haré el último rodaje largo de cara al Maratón de Castellón. Me esperan 32 Km con el amigo Pedro Serna, que está haciendo con su compañía, ayuda y experiencia, que estas últimas semanas de preparación sean más llevaderas. El jueves hice series, un 3x5000 recuperando 400 al trote, y pegué un buen pinchazo. Aún así las conseguí medio salvar y sumar otro día más de entrenamiento. Al fin y al cabo, entre el calentamiento, las series, la recuperación entre series y la vuelta a la calma, me casqué 23,85 Km en 1h44'36", que no está mal...
Una vez hecho el rodaje de mañana, ya sólo nos quedarán dos semanas que serán más o menos llevaderas aunque empezarán a aparecer los conocidos "dolores del miedo", "resfriados inventados" y todo tipo de contrariedades provocadas por los nervios y cercanía al maratón.
Salud !!
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| Con Pedro Serna en La Legua Huertana de Puente Tocinos |
Una vez hecho el rodaje de mañana, ya sólo nos quedarán dos semanas que serán más o menos llevaderas aunque empezarán a aparecer los conocidos "dolores del miedo", "resfriados inventados" y todo tipo de contrariedades provocadas por los nervios y cercanía al maratón.
Salud !!
Que os salga bien el rodaje, buen compañero para acompañarte.
ResponderEliminarSi, si ke ha salido bien el rodaje... diselo carlitros...
ResponderEliminarY tanto que ha salido bien, me he desquitado de las series, jajaja.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarante 2 maestros solo queda quitare el sombrero.suerte y a seguir luchando maquina
ResponderEliminarDale caña, como debe ser
ResponderEliminarsalud :-)