XXVI Legua Huertana - La inflexión

Domingo 28 de Noviembre de 2010. Poco antes de las doce de la mañana entro a meta en mi sexto maratón. En una de las mejores actuaciones que he tenido como atleta, termino exhausto, emocionado y feliz.

Domingo 9 de Octubre de 2011. Poco después de las doce y media entro en meta en la XXVI edición de la Legua Huertana de Puente Tocinos. Lo hago exhausto, feliz y satisfecho. Hoy he vuelto a ser yo.

En medio de esos dos domingos muchos días de decepción, esfuerzos vanos y flaquezas, físicas y mentales. Muchos días también de confianza ciega en las palabras de David que una vez más me ha guiado por la senda que me devuelve al lugar que me gusta. Él confiaba en que esto llegaría. Yo confiaba en él y punto.

Me gusta mucho escribir las crónicas de mis carreras. Disfruto recordando y describiendo las sensaciones, pensamientos y emociones que recorren mi cuerpo y mente cuando compito. Y he tenido durante esta semana muchas ganas de escribir la de esta carrera en la que casi un año después he vuelto a correr en mi nivel y me he sentido bien sobre el asfalto. Pero ha llegado el momento de hacerlo, y prefiero disfrutar contando que esta carrera es la inflexión, que es la consecuencia de la insistencia y confianza de una persona, David, mi amigo y entrenador, que ha sabido guiarme cuando estaba perdido y desganado para conseguir que hoy me sienta de nuevo feliz y satisfecho tras cruzar una línea de meta... Casi 11 meses después.

Gracias amigo, seguiremos dando guerra, y será más pronto que tarde.

Joder cómo me ha costado...

Esta tarde he estado en el Estadio Monte Romero. Sobre las siete y media o así he llegado con intención de hacer el entrenamiento de calidad de esta semana. Hoy tocaban 5x2000 recuperando 400 metros al trote. En principio, y más después de las series largas que vengo haciendo últimamente me parecía un entrenamiento más o menos llevadero, pero... cómo me ha costado terminarlo. He calentado 25 minutos y me he puesto a la faena. Ya desde el calentamiento llevaba malas sensaciones, creo que motivadas por la cena de anoche, consistente en un revuelto de patatas, bacon y huevos que me dejó el estómago tocadillo. Aún así el primer 2000 lo he terminado en 7'28" con más sufrimiento del esperado. Una vuelta al trote y segunda serie, en la que me noto torpe y atascado y ya preveo que va a ser una tarde complicada. 7'26" con mucho sufrimiento. Otra vueltecita al trote y a por el tercer 2000. En este me he colado un poco, y en un exceso de confianza he pasado el mil en 3'41" para terminar la serie en 7'23". Aquí ya estaba exprimido y aún quedaban dos. Otra vueltecita al trote y a por la cuarta serie. Esta ha sido la peor, un calvario, sobre todo mentalmente pues pensaba que antes o después iba a reventar y a no poder hacer las dos últimas series dignamente. He tratado de mantener el tipo y en un gran trabajo de confianza y fortaleza mental he conseguido hacer la serie en 7'25". Otra vuelta al trote, y ya sólo queda la última, donde siempre saco un plus. He puesto toda mi atención en concentrarme bien y ser capaz de sufrir las cinco vueltas para hacer una serie digna. He pasado el mil en 3'42" y ya me he lanzado las dos últimas vueltas y media con todo lo que quedaba para hacer finalmente 7'18" en la última serie, aún no sé ni como.

Después vuelta a la calma 15 minutos que me han salido a 6' el kilómetro. Ha sido durísimo y me ha costado una barbaridad, pero creo que estos días tan duros en los que a pesar de ello consigues sacar adelante el entrenamiento a base de tesón y sufrimiento son más efectivos que esos otros días en los que vas como un tiro y los tiempos salen con la gorra.

Salud !!

El final del verano

Hace unos días, minutos después de terminar un rodaje en el Campus de Espinardo, mi lugar habitual de entrenamiento

Estamos a punto de terminar Septiembre. Recuerdo perfectamente cuando en Marzo, tras dos recaídas de mi (aún sin diagnóstico a día de hoy) lesión de rodilla, empecé a correr 10' día sí día no. Poco a poco fuimos aumentando el tiempo corriendo y reduciendo los días de descanso, cogiendo poco a poco sensaciones y tratando de reencontrar el camino. Me ha costado muchos meses, muchos entrenamientos con malas sensaciones, varias decepciones en carreras y mucha fuerza de voluntad para volver a sentirme bien corriendo. He tenido que confiar ya no en mí, sino en mi entrenador, para creerme que al final volvería a mi nivel y volvería a disfrutar de este deporte. He sufrido mucho entrenando sin ganas y sin convicción, con el único empuje de la confianza en las palabras de David que insistía una y otra vez que todo volverá a ser como antes. De ese modo he entrenado este verano más kilómetros que ningún otro verano, incluso entrenando en Agosto los 31 días que tiene el mes. Lo he hecho a temperaturas siempre por encima de 30º y casi siempre por encima de 35º. Pero al final todo llega, y desde hace unas semanas tengo más días buenos que malos, las series me salen en los tiempos que se supone que deben salir y mis piernas responden ante los esfuerzos y exigencias que mi mente y mis ganas proponen. He vuelto, con una visión diferente de las cosas tras superar la primera lesión complicada de mi vida, pero HE VUELTO.

Tengo claro que no soy el primero que pasa por una lesión, y de hecho tengo claro que muchos han pasado, están pasando o pasarán por lesiones más graves. Pero la mía es eso, mía, y la sufro yo. Y por tanto es de esta de la que saco conclusiones y la que afecta a mi carácter como persona y atleta. Supongo que siempre hay un antes y un después. Hay un antes con "The Runner Man", y un después con "The Asphalt Pirate". Hay un antes con muchas satisfacciones y una mejora continua de marcas y nivel, y hay un después cuyo comienzo coincide con el nacimiento de nuestro nuevo club Fondistas de Alcantarilla.

Pero lo que más contento me pone es que en este después hay un factor común con ese antes: La ilusión por seguir creciendo y disfrutando como atleta. Y que esto me haga crecer y disfrutar como persona.

Salud !!