Medio Maratón de Orihuela

Me levanto a las ocho. Mañana fría y nublada en Murcia. Desayuno, me doy una ducha para espabilarme, preparo las cosas que necesito y me bajo a esperar a que vengan a buscarme para ir a Orihuela.

Llegamos a Orihuela más o menos a las nueve y media. Tras aparcar vamos a coger el dorsal y a tomar un café. Después nos cambiamos y hacemos unos minutillos de trote para ir activando el cuerpo y preparandolo para el calentón que nos espera.

La salida es a las 10:30, así que Nuria (la mujer de mi entrenador) y yo a las 10:20 más o menos nos vamos trotando hacia la zona de salida. Ella se va a la zona reservada para las mujeres y yo me coloco (mal) en el mogollón. Minutos de nervios y ¡¡¡pum!!!, comienza la carrera.

Como antes he dicho, me coloco mal y pierdo algo de tiempo en la salida. Además me he puesto detrás de mucha gente que va a ir más lento que yo, voy por el centro de la calzada y además la calle no es muy ancha, así que pasan unos 300 ó 400 metros hasta que puedo empezar a pasar gente de forma más o menos regular. Aún así paso el primer kilómetro en 4:15. A partir de ahí pongo un ritmo suicida (paso por el Km 2 en 7:55, es decir 3:40 el segundo km) que me lleva al kilómetro 5 en un tiempo de 19:32. Me encuentro muy bien, mi cadencia es buena y he decidido correr sin miedo. Aún así las espinillas empiezan a quemarme un poco y noto un poco de dolor en esa parte de ambas piernas. Entre eso, y el hecho que soy consiciente de que el ritmo que llevo es demasiado para mi, decido bajar un poco el tren y rodar algo por encima de 4:00/Km. Sigo así hasta el kilómetro 10 por el que marco un parcial de 39:51.

Llevo ya casi la mitad y trato de mantener un ritmo que ronde los 4:00/Km, aún sabiendo que no debo cebarme pues quedan bastantes kilómetros y no quiero reventar. Se unen a mi otros dos corredores que van más o menos a mi tren y hacemos camino juntos unos cuantos kilómetros. Al llegar al kilómetro 14 me siento con fuerzas y tenso un poco el ritmo. No me aguanta ninguno y paso en solitario por el Km 15 en un tiempo de 59:56.

Quedan unos 6 km, y estoy en este momento bastante lanzado, pues queda poco y hay que echar el resto ante la posibilidad de bajar de ¡¡¡ 1h25 !!!. Me cuesta rodar por debajo de 4:00/Km y en según qué zonas mi ritmo se vuelve irregular. Sufro mucho en estos últimos kilómetros debido al calentón que me estoy dando y en parte también por la larguísima recta de ida y vuelta que tenemos que afrontar entre el Km 16 y el 19. Empiezo a doblar a los últimos clasificados y me doy cuenta de que ya estamos casi en meta. Voy muy tocado ya, pero el hecho de saber que si mantengo el ritmo entro por debajo de 1h25 me empuja a seguir sufriendo un poco más. Paso el cartel del Km 20 en 1:20:09, y ahí ya sí que soy consciente: Lo tengo hecho. Aún así aprieto los dientes pues no quiero jugármela y exprimo mis últimas fuerzas en las rectas de contrameta y meta. Me precede un grupo de 4 ó 5 corredores demasiado lejos para alcanzarles y el corredor que va detrás de mi está bastante lejos, así que disfruto de la recta de meta y la paso con un tiempo de 1:24:25. Puesto 116 de 1105, 47 de mi categoría senior masculino.

Hemos cumplido el objetivo planteado con bastante solvencia, ni yo mismo me esperaba hacer esta marca, de hecho mi planteamiento era intentar bajar de 1:25 en Media Maratón el año 2009. Mira por donde, lo he logrado en Febrero de 2008. Es un zarpazo de más de tres minutos a mi anterior marca y sobre todo, una prueba de que estoy entrenando bien. Esto me da mucha moral de cara a la maratón.

En otro orden de cosas, mi entrenador, que además de entrenarme también corre, con un tiempo de 1:09 se ha quedado el sexto. Ha sido además el segundo español. Su mujer también lo ha hecho mejor de lo que esperaba (1:26:50) y Ángel, otro colega que venía en el coche y que quería andar sobre 1:20 ha acabado en 1:18. Es decir, que en el viaje de vuelta todos contentos y de buen humor por la carrera. Mi próxima carrera el Campeonato Regional de Cross en Jumilla el día 24 de Febrero. La verdad es que me motiva mucho menos, pero los crosses me están dando un plus que me ayuda a progresar en las maratones y las medias.