IV Memorial Francisco Manzanera

Mañanita de domingo, aunque quién lo diría cuando a las 7 de la madrugada me ha sonado el despertador. ¡¡ Joder !!, cuando voy a trabajar entresemana me levanto más tarde (unos 10 minutos más tarde, pero bueno). Hombre, anoche me acosté a las 22:30 (puede que no me haya acostado a esa hora un sábado en los últimos 15 años...) así que no me ha costado mucho levantarme, pero aún así pegarme ese madrugón en domingo me resulta algo extraño. Me tomo un par de tostadas con mantequilla y mermelada de fresa, preparo el macuto y me voy, a ver si llego bien a "Rincón de Beniscornia", localidad donde se celebra el "IV Memorial Francisco Manzanera", carrera de 8750 metros que mi entrenador me ha propuesto correr este fin de semana. Está por la huerta murciana, a unos 3 ó 4 Km de Murcia, y como no me confundo en el camino gracias a las buenas explicaciones de David llego a la hora prevista.

A las 8:15 aparco el coche en el lugar indicado por un voluntario de la organización. Recojo el dorsal tras resolver un problemilla (no estaba en la lista de inscritos por un fallo de no sé qué me han explicado) y tras ponerme mi camiseta amarilla caliento un rato con Ramón. En las últimas dos semanas he entrenado poco y mal debido a algunos preparativos para la boda de mi hermana, al calor y a que estoy un pelín desmotivado. Aún así siempre que hay carreras me crezco y disfruto mucho del ambiente. De ese modo pienso que hoy, a pesar de todo, me va a salir una buena carrera... iluso de mí...

A las 9:15, con algo de retraso tomamos la salida. Son tres vueltas a un recorrido que mezcla asfalto y caminos, incluso unos 500 metros por el Río Segura (bueno, por la senda que va paralela al río), lugar habitual de entrenamientos cuando hacemos rodajes largos. Decido salir a un ritmo de 4:00 el Km, que pienso que es un ritmo que debo aguantar bien. Mi idea es llevar ese ritmo un par de vueltas y en la última apretar a muerte. Salgo con Ramón y como viene siendo habitual en las últimas carreras, cuando llevamos algo más de 1 Km se descuelga y se queda unos 10 ó 15 metros detrás de mí. Dice que eso le motiva porque me va viendo y de ese modo él lleva mejor el ritmo. Pero chicos, hoy estaba hecho una mierda, y tras pasar la primera vuelta el calor y la falta de fuerzas hacen que decida bajar el ritmo. Ramón me coje y me dice que no le espere. Yo le digo que voy hecho una mierda y que tire para alante sin mí. Aguanto con él más o menos 1 Km hasta que decido que tengo que aflojar aún más. Se va distanciando poco a poco.

Paso por la segunda vuelta ya solo, viendo cómo de vez en cuando me adelanta algún grupo o algún corredor que se está adaptando mejor que yo a las condiciones del día. Es una carrera corta, así que sé que aunque estoy sufriendo por el calor y mi bajo estado de forma, si me dejo llevar hasta la meta no va a ser un suplicio. A falta de un par de Km me da alcance un amigo de Ramón con el que hemos estado calentando. Viene más fuerte que yo así que le digo que tire para alante, pero me alienta y consigue que saque algo de fuerzas para hacer los 2 últimos con él. De hecho en ese último tramo con él recupero algunas posiciones de las que había perdido. En ese momento debíamos de estar rodando a 4:20 el Km más o menos, y de verdad que me estaba costando mantener ese ritmo. Al final llego a meta en un tiempo de 36:58, que para completar 8750 metros son un ritmo de 4:13.

La verdad es que no puedo estar contento con el resultado, pero son cosas que como bien dice David en su blog están claras: Si entrenas bien las carreras salen bien. Si no, pues salen mal. Yo llevo unos días entrenando mal y me ha pasado factura esta mañana. Por lo menos me ha servido para ponerme las pilas y mentalizarme de que a partir de mañana lunes tengo que superar el calor y a entrenar todos los días como hace unos meses, pues tengo intención de correr en Septiembre la Media Maratón de Valladolid y quiero acercarme a mi marca personal.

Además, como de costumbre, comentar el resultado de David Sánchez, mi entrenador. Hoy ha ganado la carrera con un tiempo de 28:30. Otras veces tengo la oportunidad de cruzármelo y ver su situación de carrera, hoy no ha podido ser, así que hasta llegar a meta y preguntarle no he sabido qué había hecho. Desde aquí le doy la enhorabuena.

No sé ya cuándo será la próxima carrera, espero que pronto, porque a pesar de todo he de reconocer que cada vez me gusta más el ambiente que se vive.

Salud !