Series de 1000

Hoy he hecho series de mil. En principio tenía que hacer un rodaje de 14 Km y mañana las series de mil, pero tengo que ir a Albacete a solucionar algunas cosas para la boda de mi hermana y es fácil que no pueda entrenar mañana, así que he preferido hacer hoy las series ya asegurar mi entreno de calidad de esta semana.

Me encontraba muy mal y hacía mucho calor, así que en las pistas he hablado con mi entrenador y me ha dicho que hiciera las series tranquilo, que era mejor tener buenas sensaciones que llegar muerto a la última. Tras la despedida del fin de semana, en el que además no había entrenado, y el gimnasio de ayer me encontraba poco suelto y pesado, así que le he hecho caso. Los 20 minutos de calentamiento me han transmitido malas sensaciones lo que me ha hecho pensar que iba a sufrir.

Eran un total de 6 series, así que he salido en la primera tranquilo, con un ritmo que me fuera cómodo. Me ha salido en 4:13. La segunda he ido un poco más rápido mirando los tiempos de paso cada 200 metros. 4:03 ha sido el tiempo. En la tercera he decidido no mirar el crono en los pasos y he llegado en 4:04. En la cuarta he seguido la misma táctica y he acabado en 3:59. En la quinta 3:52 vigilando el paso en los 400 y 800 metros. Recuperando para la última ha pasado mi entrenador y le he dicho: "David, me queda una, ¿puedo tirarle?" y me ha dicho que sí. Estaba de mala hostia porque no me encuentro bien y el fin de semana me ha dejado valdado, así que he salido a muerte. He pasado el 400 en 1:18, el 800 en 2:41 y he acabado la serie en 3:26. Ha sido una locura, pues se me han disparado las pulsaciones a ritmos cardiacos que no alcanzo ni en las carreras, pero tenía ganas de desquitarme. Nunca había hecho un 1000 tan rápido. La sensación - a pesar de que estoy bastante cansado - ha sido increible. Llevaba unos días entrenando mal y hoy tras ese último km me he sentido muy muy bien. Los dos Km de recuperación me han sabido a gloria.

Mañana seguramente no entrenaré y finalmente este fin de semana no haré la carrera de San Pedro, pero a pesar de que pienso que mi estado de forma es malo, tardes como la de hoy me hacen pensar que parto de una forma mucho mejor que en otros ciclos de entrenamiento y que aún tengo margen de mejora este verano. Lo malo es el calor de Murcia, que muchos días te quita las ganas de entrenar. Espero que sean los menos y que muchos de los que entrene me dejen igual de contento que hoy.